デトックスのこと

デトックスってちゃんと意味を調べていませんでした。
解毒とか毒だしとかそんなイメージだったのですが、ちゃんとwikiで調べてみると以下のような記述が！

デトックス→サプリメントの摂取や入浴などで、こういった体内の有毒な物質を排出しようとする方法とされている。これら有害な物質の多くが脂肪に蓄積されることから、提唱者の一部はダイエットと関連付けてその効能を標ぼうしている。

うーん、別にダイエットばかりにいいわけじゃなく、様々な面で体のよいということですね～。

万病を治すひえとり健康法なんて本がありましたが、あれもよんでみたいですね♪